温活

首にかけるカイロは首や肩コリに効果があるのかについて解説します。貼るタイプのカイロとの違いについても解説し、カイロ以外の商品についても紹介します。

サウナスーツの着方について、インナーは何を着るか、中に着るものについて解説します。その他にもサイズの選び方やサウナスーツを着て寝るのはよいのかについても解説しています。